‘van ballast naar houvast’

GA VERDER

GERICHT OP AANDACHT

‘van ballast naar houvast’

Mensen zeggen wel eens: ’als ik dit allemaal van te voren had geweten, had ik het anders gedaan!’ Op zich een logische constatering als de dingen niet lopen zoals je had verwacht.

Maar levenswijsheid bouw je juist op door de dingen die je overkomen, die je meemaakt. Die ervaringen zijn om je ogen te openen voor dát wat je voorheen niet hebt gezien. Ze leren je het een volgende keer anders aan te pakken.

‘De obstakels zitten niet in de weg; de obstakels zijn de weg’

Verdrietige, pijnlijke en vervelende ervaringen horen daar ook bij. Het is niet altijd makkelijk om daarmee om te gaan. Soms loop je vast in je denken. Je blijft erover piekeren en zoekt een andere manier om hiermee om te gaan.

Ik geloof dat de oplossing van elk probleem of blokkade in jezelf voorhanden is. Merkwaardig is dat niet de omstandigheden, maar onze oplossingen juist voor problemen zorgen. De situatie die zich heeft voorgedaan, kunnen we niet meer veranderen, wel de manier waarop we ermee omgaan.

Kan ik je ergens mee helpen? Neem vrijblijvend contact op.

Contact

WAT IK JE KAN BIEDEN

Met zelfinzicht en zelfmanagement de beste versie van jezelf worden!


Aandachttraining ACT

Middels de ACT-methode leer je jezelf beter kennen. Je ontdekt wat jouw persoonlijke drijfveren zijn en je leert richting aan je leven te geven zoals jij dat voor ogen hebt.

Lees meer
Aandachttraining Mindfulness

Mindfulness ervaar ik als een krachtige manier om de kwaliteit van mijn leven te verbeteren, zowel op professioneel als persoonlijk gebied. Mindfulness leert je op een milde, geduldige, niet-oordelende manier om te gaan met alles wat zich aandient in het leven van alledag.

Lees meer
Oplossingsgerichte Coaching

Oplossingsgerichte coaching is een kortdurend coachingstraject waarin we ons niet bezighouden met probleemgedrag of klachten in het verleden of heden. Wel richten we ons op gewenst gedrag in de toekomst en hoe dit doel, stap voor stap, bereikt kan worden.

Lees meer