‘In de weerstand die je voelt, schuilt de oplossing waar je naar verlangt’
– Patrick Mundes
Voor wie
Als je:
- inzicht wil krijgen in je functioneren, je krachten en belemmeringen.
- meer vertrouwen, veerkracht en voldoening wil ervaren
- anders met zorgen en stress wil leren omgaan
- meer positieve emoties, geluk en balans wil ervaren in je leven
- je leven veel meer wil richten op jouw waarden
Werkwijze
Ik maak gebruik van o.a. gesprekstechnieken uit de Acceptance en Commitment Therapy (ACT), Oplossingsgerichte therapie en oefeningen gericht op de ademhaling en meditatie.
Resultaten
Een onderzoek naar jouw doelen, mogelijkheden en waarden, maar ook de kracht van de adem en bewuste aandacht voor jezelf brengt het beste in jezelf naar boven en geeft veel meer positieve energie, hoop en vertrouwen.
Informatie
Voor meer informatie en een passend advies, neem vrijblijvend contact op.